一軒家の電気代は平均いくら？世帯人数別の目安と集合住宅より高くなる理由・節約方法をわかりやすく解説！

一軒家の電気代は、世帯人数にもよりますが月額約7,254〜12,338円が目安です。集合住宅と比べると月額約1,400〜3,100円ほど高い傾向があり、部屋数や延床面積の広さ、気密性・断熱性の違いなどがおもな原因として挙げられます。ただし、エアコンの設定温度の見直しや照明のLED化、電力会社の乗り換えなどの対策をおこなえば、電気代を抑えることは十分に可能です。

本記事では、一軒家の電気代の平均額を世帯人数別・季節別にわかりやすく解説します。集合住宅との比較や電気代が高くなる理由、すぐに実践できる7つの節約方法もご紹介するので、ぜひ参考にしてください。

一軒家の電気代は月額約7,254〜12,338円が目安

まずは、一軒家に住んでいるご家庭の電気代がどれくらいなのか、世帯人数別の目安をみていきましょう。

※電気料金目安単価31円/kWhで算出
※参考：東京都環境局「家庭の省エネハンドブック2026」のデータをもとに1か月あたりの電気使用量・電気代の平均を算出

一軒家の電気代は、1人世帯で月額約7,254円、2人世帯で約9,114円、3人世帯で約11,005円、4人世帯以上になると約12,338円が目安です。世帯人数が増えるほど照明やエアコンを使う部屋や時間が増えやすいため、電気代も高くなる傾向があります。

ただし、電気代は季節によっても大きく変動するため、月ごとの変化もあわせて確認しておくことが大切です。

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季節別ではとくに冬（1月）の電気代が高く、4人世帯以上で月額約14,322円になる

一軒家の電気代は一年を通じて一定ではなく、季節によって大きく変わります。ここからは、一軒家の4人世帯以上を例に月別の電気代をみていきましょう。

※参考：東京都環境局「家庭の省エネハンドブック2026」
※電気料金目安単価31円/kWhで算出

一軒家の4人世帯以上の電気代を月別に比較すると、もっとも高い1月（約14,322円）ともっとも安い5月（約10,044円）では約4,278円もの差があります。冬は暖房の使用時間が長くなることに加え、日照時間が短いため照明の使用時間も増えやすいことが影響しているでしょう。

7〜9月の夏場もエアコンの冷房で電気代が上がりやすい時期ですが、冬場と比べるとやや控えめな水準です。電気代の節約を意識するなら、まずはもっとも電気代が高くなる冬場の使い方から見直してみるとよいでしょう。

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一軒家の電気代は集合住宅と比べて約1,400〜3,100円高い

「一軒家の電気代は、マンションやアパートより高いのでは？」と気になる方もいるのではないでしょうか。ここからは、一軒家と集合住宅の電気代を比較してみましょう。

※電気料金目安単価31円/kWhで算出
※参考：東京都環境局「家庭の省エネハンドブック2026」のデータをもとに1か月あたりの電気代の平均額を算出

上図は、一軒家と集合住宅の電気代を世帯人数別にまとめたものです。どの世帯人数でも、一軒家のほうが集合住宅より電気代が高いことがわかります。とくに4人世帯以上では月額約3,100円もの差があり、年間に換算すると約37,200円もの差額になるのです。

では、なぜこれほどの差が出るのでしょうか？電気使用量の違いからさらに詳しくみていきましょう。

電気使用量で見ると一軒家は集合住宅の約1.2〜1.5倍になる

電気代に差が出るおもな原因は、電気使用量そのものの違いです。世帯人数別に使用量と電気代を詳しくみていきましょう。

※電気料金目安単価31円/kWhで算出
※参考：東京都環境局「家庭の省エネハンドブック2026」のデータをもとに1か月あたりの電気使用量の平均額を算出

一軒家の電気使用量は、集合住宅と比べて約1.2〜1.5倍になっています。とくに1人世帯では約1.5倍と差が大きく、一軒家に住んでいるだけで電気使用量がぐっと増えやすいことがわかるでしょう。

この電気代の差には、一軒家の構造上の特徴が大きく関係していると考えられます。部屋数が多い分だけ照明やエアコンを稼働させる場面が増え、電気の消費につながりやすいのです。一軒家の電気代が高くなる具体的な理由については、のちほど詳しく解説します。

4人世帯以上では電気使用量の差が月100kWh・電気代の差が月約3,100円にもなる

続いて、世帯人数別に一軒家と集合住宅の電気使用量の違いをみていきましょう。

※参考：東京都環境局「家庭の省エネハンドブック2026」のデータをもとに1か月あたりの電気使用量の平均を算出

上図を確認すると、1人世帯を除くと、世帯人数が増えるほど一軒家と集合住宅の電気使用量の差は広がる傾向にあるようです。たとえば、2人世帯の差は約46kWhとやや控えめですが、4人世帯以上では約100kWhと2倍以上になっています。

一軒家と集合住宅の電気使用量の差を電気代に換算すると、月額では約3,100円、年間だと約37,200円もの差額になるのです。以上のことから、世帯人数が多いご家庭ほど電気代の節約で得られる効果も大きくなりやすいといえるでしょう。

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一軒家の電気代が集合住宅より高くなる4つの理由

一軒家の電気代が高くなりやすい背景には、住まいの構造やライフスタイルに関わる4つの要因があります。ここからは、一軒家の電気代が高くなる理由をみていきましょう。

①部屋数や延床面積が広く照明・エアコンの台数が多くなりやすい

一軒家は集合住宅と比べて部屋数が多く、延床面積も広い傾向があります。そのため各部屋に照明やエアコンが必要になり、同時に稼働する台数も自然と多くなるでしょう。

たとえば、リビング・ダイニング・寝室・子ども部屋とそれぞれにエアコンと照明が設置されている場合、部屋の数だけ消費電力も積み重なっていきます。使う部屋が多いほど電気代が上がりやすいのは、一軒家ならではの特徴といえるでしょう。

②気密性・断熱性が低くなりやすいため冷暖房効率が下がる

一軒家は屋根や外壁、床下まで外気に接しているため、集合住宅と比べて気密性や断熱性が低くなりやすい傾向があります。その結果、冷暖房で調整した室温が外に逃げやすく、エアコンの稼働時間が長くなりがちです。

とくに、築年数が古い住宅では断熱性能が十分でないケースも少なくありません。冬は暖めた空気が窓や壁から逃げやすく、夏は外の熱が室内に入り込みやすいため、冷暖房にかかる電力が増えて電気代の上昇につながりやすくなります。

③契約アンペア数が大きく基本料金が高い

一軒家では複数の部屋で同時に家電を使うことが多いため、一度に流れる電気の量を多くする必要があります。この「一度に使える電気の量」を決めているのが契約アンペア数で、数値が大きいほど基本料金も高くなる仕組みです。

集合住宅では30〜40Aの契約が一般的ですが、一軒家では50〜60Aに設定しているご家庭も珍しくないでしょう。契約アンペア数が大きい分だけ毎月の基本料金が上がるため、電気をあまり使わない月でも一定の負担が発生しやすくなります。

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④同居人数が多く使用する家電の数が増えやすい

一軒家に住むご家庭は、集合住宅と比べて世帯人数が多い傾向にあります。家族の人数が増えれば、その分だけ照明やエアコン、テレビなどを使う時間や回数も自然と増えるでしょう。

さらに、子どもの成長に合わせて個室が増えたり、在宅時間の長いご家族がいたりすると、電気の使用量はさらに増えやすくなります。世帯人数の多さは、一軒家の電気代が高くなるおもな要因のひとつといえるでしょう。

一軒家の電気代を節約する7つの方法

一軒家は構造上どうしても電気代が高くなりがちですが、日々の工夫で節約できる部分はたくさんあります。ここからは、すぐに実践できる7つの節約方法をみていきましょう。

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①エアコンの設定温度を見直すだけで年間約940〜1,650円の節約につながる

エアコンは、家庭の消費電力のなかでも大きな割合を占める家電のひとつです。資源エネルギー庁によると、冷房の設定温度を27℃から1℃上げると年間約940円、暖房の設定温度を21℃から20℃に下げると年間約1,650円の節約になるとされています。

わずか1℃の調整で年間1,000円以上の節約が見込めるのは、手軽さに対して効果が大きいといえるでしょう。また、サーキュレーターを併用して空気を循環させると、設定温度を変えても快適さを保ちやすくなります。

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②照明をLEDに交換すると約2,883円の節約になる

まだ白熱電球や蛍光灯を使っているご家庭であれば、LED照明への交換も効果的な節約方法です。資源エネルギー庁によると、白熱電球からLEDに交換するだけで、年間約2,883円の電気代を削減できるとされています。

LED電球は白熱電球と比べて消費電力が少ないうえに、寿命も大幅に長いのが特徴です。購入時の価格はやや高めですが、交換の手間が減ることも考えると長い目で見ておトクになるでしょう。

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③使っていない家電のコンセントを抜いて待機電力を減らす

家電は電源を切っていても、コンセントに差したままだとわずかな電力を消費し続けています。これを「待機電力」と呼び、平成24年度の資源エネルギー庁の調査では、家庭の消費電力のうち約5.1%を占めるとされています。

令和5年度の環境省の調査における家庭の年間消費電力量（3,911kWh）をもとに計算すると、待機電力だけで年間約6,183円を支払っている計算です。使っていない家電のコンセントを抜いたり節電タップを活用したりすると、待機電力によるムダな出費を抑えやすくなるでしょう。

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④部屋の断熱性を高めると冷暖房効率がよくなる

冷暖房の電気代を抑えるには、設定温度の見直しに加えて部屋の断熱性を高めることも大切なポイントです。断熱性が向上すると室温が安定しやすくなり、冷暖房の稼働時間を短くできる可能性があります。

手軽にできる方法としては、遮熱カーテンの使用や窓に断熱シートを貼ることなどが挙げられます。窓は住宅のなかでも熱の出入りがもっとも大きい場所といわれているため、まずは窓まわりの対策から始めてみるとよいでしょう。

⑤家族みんなで生活習慣を見直すと照明や冷暖房の電気代を抑えやすい

一軒家に住むご家庭では、家族一人ひとりの生活習慣が電気代に影響しやすい傾向があります。たとえば、使っていない部屋の照明をこまめに消したり、家族が同じ部屋で過ごす時間を増やしたりするだけでも、電気の使用量は抑えやすくなるでしょう。

家族全員が少しずつ意識するだけでも、1か月単位でみればまとまった節約効果になります。「つけっぱなしにしない」「使わない部屋のエアコンは消す」など、無理のない範囲でご家族と話し合ってみてはいかがでしょうか。

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⑥省エネ家電に買い替えると年間数千円の節約になる可能性がある

10年以上使い続けている家電がある場合は、最新の省エネモデルへの買い替えも効果的です。

参考：一般財団法人 家電製品協会「2025年度版 スマートライフおすすめBOOK」

一般財団法人 家電製品協会「2025年度版スマートライフおすすめBOOK」によると、最新のエアコンは10年前のモデルと比べて年間約3,810円、冷蔵庫は年間約2,260〜3,500円の電気代を削減できるようです。

家電の買い替えは初期費用がかかるものの、長い目で見ると家計にやさしい場合も少なくありません。まずはお使いの家電の年数を確認し、買い替えの目安を把握しておくとよいでしょう。

⑦契約アンペア数を見直すと基本料金を下げられる可能性がある

電気代の基本料金は、契約しているアンペア数に応じて決まります。現在の契約アンペア数が実際の使用状況に対して大きすぎる場合は、アンペア数を下げるだけで毎月の基本料金を節約できる可能性があるでしょう。

ただし注意点として、契約アンペア数を下げすぎると家電の使い方によってはブレーカーが頻繁に落ちるため、生活に支障が出る場合があります。契約アンペア数は一度変更するとそこから1年間は再変更できないため、電気使用量の多い冬場の家電の使い方を基準にするとよいでしょう。

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電気代をもっと抑えたいなら電気料金単価の安い電力会社への乗り換えが効果的

ここまでご紹介した節約方法に加えて、電気料金単価の安い電力会社に乗り換えることも有効な手段のひとつです。2016年の電力自由化以降、電力会社は自由に選べるようになっており、料金単価が大手電力会社より安いプランも数多く登場しています。

電気料金単価の安い電力会社に切り替えるだけで、日々の生活スタイルを変えなくても電気代を抑えられる可能性があるのは大きなメリットです。とくに一軒家にお住まいで電気使用量が多いご家庭ほど、乗り換えによる節約効果は大きくなりやすい傾向があります。

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