--- title: 冷蔵庫の電気代はいくらくらい？9つの節約方法もあわせて解説！ description: いつもつけっぱなしで、家電の中でも消費電力の大きさが気になる冷蔵庫。今回は、そんな冷蔵庫の1ヶ月・1年間あたりの電気代について解説します。2台目の冷凍庫、サブ冷蔵庫を導入する場合の電気代の変化や、手軽に試せる電気代の節約方法なども紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。 image: https://contents.shirokumapower.com/hubfs/banner-w800h313-%E5%86%B7%E8%94%B5%E5%BA%AB-1.jpg --- [コンテンツまでスキップ](https://contents.shirokumapower.com/blog-2c/pps-59#main-content) [![shirokumapower](https://contents.shirokumapower.com/hs-fs/hubfs/power0527.png?width=60&height=65&name=power0527.png)](https://shirokumapower.com/) - [電気について（個人向け）](https://contents.shirokumapower.com/blog-2c) - [電気について（法人向け）](https://contents.shirokumapower.com/blog) - [系統用蓄電池について](https://shirokumapower.com/storage) - [お問い合わせ](https://corp.shirokumapower.com/contact) メインナビゲーションを開く メインナビゲーションを閉じる - [電気について（個人向け）](https://contents.shirokumapower.com/blog-2c) - [電気について（法人向け）](https://contents.shirokumapower.com/blog) - [系統用蓄電池について](https://shirokumapower.com/storage) - [お問い合わせ](https://corp.shirokumapower.com/contact) [電気について（個人向け）](https://contents.shirokumapower.com/blog-2c)＞冷蔵庫の電気代はいくらくらい？9つの節約方法もあわせて解説！ 作成日：2024/09/17 更新日：2026/06/10 # 冷蔵庫の電気代はいくらくらい？9つの節約方法もあわせて解説！ ![Picture of しろくまぱわー編集部](https://contents.shirokumapower.com/hs-fs/hubfs/ChatGPT%20Image%202026%E5%B9%B47%E6%9C%8815%E6%97%A5%2010_36_24.png?width=50&name=ChatGPT%20Image%202026%E5%B9%B47%E6%9C%8815%E6%97%A5%2010_36_24.png) [しろくまぱわー編集部](https://contents.shirokumapower.com/blog-2c/author/編集部) ![冷蔵庫の電気代はいくらくらい？9つの節約方法もあわせて解説！](https://contents.shirokumapower.com/hs-fs/hubfs/banner-w800h313-%E5%86%B7%E8%94%B5%E5%BA%AB.jpg?width=800&height=313&name=banner-w800h313-%E5%86%B7%E8%94%B5%E5%BA%AB.jpg) つねに稼働している冷蔵庫は、家庭における電力消費割合が大きい家電の一つで、使っている機種や設置環境によって、電気代が大幅に変わってきます。 「冷蔵庫の電気代はどれくらい？」 「冷凍庫やサブ冷蔵庫を設置する場合、電気代は高くなる？」 「冷蔵庫の電気代を節約するには？」 だからこそ、そんな疑問や不安を抱える方も多いのではないでしょうか。 そこでこの記事では、冷蔵庫の電気代についてさまざまな視点から解説。後半では、冷蔵庫の電気代を安くする9つの方法を紹介します。 関連記事：[【2026年最新】電気代が高い家電ランキング！年間電気代の目安と節約のポイントをわかりやすく解説](https://contents.shirokumapower.com/blog-2c/pps-130) | この記事を読んでわかること！ ・冷蔵庫の電気代 ・冷凍庫の電気代 ・冷蔵庫の電気代を安くする方法 | | --- | 目次   [![しろくま電力は基本料金０円](https://hubspot-no-cache-na2-prod.s3.amazonaws.com/cta/default/21812164/interactive-336518980314.png)](https://contents.shirokumapower.com/hs/cta/wi/redirect?encryptedPayload=AVxigLIdPDknuFL6QcekXCEdKpTSv%2Fr7o7iM8LJMYQJ%2Bef4PNquWZi7gNpI1aZ4MRwgU8fs%2Bh2H5x%2B%2FKYWARriAkDzoURjbZKXuUYI3%2ByJfYx7xSFgkkXM0F9F8os0Hbp9AmKiCWsB5S2Wli%2FvznUi6yB8hfhyj9eaUW8E23VNxm6NaM9vLgNLwhEdWAt%2B735eTlxVxJr55Ci7uEzxI5SgGeim9j%2FQ35VqTFuGWGndiSaVpRekc3MAc7q%2FGQmkPnoCqE&webInteractiveContentId=336518980314&portalId=21812164)     ## **冷蔵庫の電気代は意外と高い！** まず、冷蔵庫の電気代がどれくらい高いのか、詳しく見ていきましょう。   ### **冷蔵庫は電気代の約15%を占めている** ![資源エネルギー庁が発表した、家庭における電気代の内訳です。 こうして見ると、冷蔵庫の電気代は全体の約15〜17%を占めるなど、意外と高いことがわかります。24時間365日稼働することもあり、エアコンについで２番目に消費電力が大きいのです。](https://lh7-rt.googleusercontent.com/docsz/AD_4nXeW_ps2HIs9sU97HN2LuHtiqEC3JbRVtg5it3XbaW64dTX2Y8Ch6BzfWJlDckQnJ2FshMI9K66eHPtEUpIRAToBcvTKGYFKXxOl9MpVBlQSxD_WDwdESjMP-oUdCUkqSR2zRwpIN7dKiWtTwKYnbOzW6bbs?key=E2yHKa_W0vfQMOGKl5_2nQ)（出典：[家庭でできる省エネ](https://www.enecho.meti.go.jp/category/saving_and_new/saving/) | 経済産業省 資源エネルギー庁 ） 上図は資源エネルギー庁が発表した、家庭における電気代の内訳です。 こうして見ると、冷蔵庫の電気代は全体の約15〜17%を占めるなど、意外と高いことがわかります。24時間365日稼働することもあり、エアコンについで２番目に消費電力が大きいのです。 実際の金額は機種によって変わってくるため、次項で紹介する計算式をもとに大体の目安を把握しておきましょう。   ### **電気代の計算方法とは？** 冷蔵庫の電気代は基本的に以下の２つの方法で計算できます。 ・電気代（円）= 消費電力（kW）× 電気代の単価（円/kWh）× 時間（h） ・電気代（円）= 消費電力量（kWh） × 電気代の単価（円/kWh）  消費電力は製品カタログなどで確認できますが、ワット（W）表示の場合がほとんどです。その場合は1,000で割ってキロワット（kW）に換算しましょう。  電気代の単価について、本記事では税込31円/kWhを使用します（※2024年8月時点で公益社団法人 全国家庭電気製品 公正取引協議会が定めた目安単価）。 関連記事：[電気代の計算方法は？内訳や電気料金を安くする方法をわかりやすく解説！](https://contents.shirokumapower.com/blog/pps_30) 関連記事：[電気代の基本料金とは？仕組みと種類、電気料金を安くする方法をわかりやすく解説](https://contents.shirokumapower.com/blog/pps_44)     ## **冷蔵庫の電気代は1ヶ月、1年でどれくらいかかる？** ここまで、冷蔵庫の電気代はエアコンに次いで高く、全体の15%程度を占めることを説明しました。それでは実際にエアコンの電気代はいくらくらいなのでしょうか？ この記事では「大きさ」「製造年数」の視点から1ヶ月、1年間あたりの電気代を見ていきます。   ### **大きさ別にみる冷蔵庫の電気代の比較** まずは、冷蔵庫の「大きさ」別の電気代を紹介します。 ![冷蔵庫の容量ごとに電気代を表したものです。冷蔵庫の電気代は1ヶ月あたり671.7〜870.6円、1年間あたり8,060〜10,447円になることがわかりました。](https://lh7-rt.googleusercontent.com/docsz/AD_4nXcUjgSyQGAFcd4sRoUcmxlyatAZYJLeZEh2mndNkMQOVrAub6Hh0f1TKtj39ZMkzYAN7Ss7wdUs2KI96qjFJCKGNaNChvEcXyMFqKWLVUs4K80-4770sX1ac0pAb-IFtzDHrkHRInnDl2PyBpw4-C4LU_Tk?key=E2yHKa_W0vfQMOGKl5_2nQ)（出典：2ドア冷凍冷蔵庫（[HR-G912W](https://store.twinbird.jp/products/hrg912?srsltid=AfmBOoqWWQeyLjenKGZACnAwNQGec38CpTl1Rth-eKo6p4_XnxPamSBo)）｜株式会社ツインバード、プラズマクラスター冷蔵庫（[SJ-GD15G](https://jp.sharp/reizo/products/sjgd15g/spec/)、[SJ-BD23K](https://jp.sharp/reizo/products/sjbd23k/)、[SJ-PD28F](https://jp.sharp/reizo/products/sjpd28f/)、[SJ-AK31F](https://jp.sharp/reizo/products/sjak31f/)、[SJ-PW37K](https://jp.sharp/reizo/products/sjpw37k/)、[SJ-X418K](https://jp.sharp/reizo/products/sjx418k/)、[SJ-MW46M](https://jp.sharp/reizo/products/sjmw46m/)、[SJ-WX55D](https://jp.sharp/reizo/products/sjwx55d.html)）シャープ株式会社｜[省エネ性能カタログ2024](https://seihinjyoho.go.jp/catalog/now)） 上図は冷蔵庫の容量ごとに電気代を表したものです。冷蔵庫の電気代は1ヶ月あたり671.7〜870.6円、1年間あたり8,060〜10,447円になることがわかりました。 ここで意外なのは、一人暮らし向けの冷蔵庫よりも、ファミリー向けの大型冷蔵庫の方が電気代が安い、ということです。 これは容量が大きい冷蔵庫ほど、省エネ機能が優れているケースが多いからです。これにより消費電力が小さくなり、電気代も安くなっています。 今後冷蔵庫を買い換えるときは、容量に加えて「年間消費電力」に着目し、機種を選ぶことをおすすめします。   ### **製造年数ごとにみる冷蔵庫の電気代の比較** 次に、冷蔵庫の「製造年数」ごとの電気代を紹介します。 ![製造年ごとの冷蔵庫の電気代を表にしたものです。 20年前の冷蔵庫の電気代が年間24,800円だったのに対し、15年前の冷蔵庫の電気代は半額以下の10,230円、10年前の電気代は7,440円、現行モデルは7,347円と、年を経るごとに電気代が大幅に安くなっていることがわかります。](https://lh7-rt.googleusercontent.com/docsz/AD_4nXeSyhbO194t1WFogy079q2DDf6yIzKjC6aCPi8k-7aTJNiSlE1D0Z6Ww9YbPYt84sCBNfCd0H9RAPGwV_zVS3MdyYpuBaO3U2xnDEkuuCCecLu4nixyGLXaIFgKJxaM0h64Oo2JH20jrm5F-Q9nqJLL8FpX?key=E2yHKa_W0vfQMOGKl5_2nQ)（出典：[R-SF57ZM](https://kadenfan.hitachi.co.jp/support/rei/item/R-SF57ZM/index.html)｜日立製作所、[MR-WX71Y-P](https://www.mitsubishielectric.co.jp/ldg/wink/ssl/displayProduct.do?pid=249034)｜三菱電機株式会社、[GR-W510FZS](https://www.toshiba-lifestyle.com/jp/refrigerators/gr-w510fzs/spec/)｜東芝ライフスタイル株式会社） 上図は製造年ごとの冷蔵庫の電気代を表にしたものです。 20年前の冷蔵庫の電気代が年間24,800円だったのに対し、15年前の冷蔵庫の電気代は半額以下の10,230円、10年前の電気代は7,440円、現行モデルは7,347円と、年を経るごとに電気代が大幅に安くなっていることがわかります。 20年前、15年前、10年前、現在にいたるまで、年々冷蔵庫の電気代が下がる理由は、次のような省エネ技術が導入されているためです。 ・インバータ制御：モーターの運転を制御し、余計な電力消費を防ぐ ・ノンフロン対応：フロンガスを使わず、環境にやさしい物質で冷却を行う ・断熱材：外気の侵入を防ぎ、冷蔵庫内の温度を低く保つ 10年前と現在の電気代の差はわずかですが、15〜20年ほど前の冷蔵庫から買い換える場合は、大幅な節約効果も期待できることがわかります。     ## **冷凍庫の電気代はいくら？冷蔵庫よりも高い？** ここまでさまざまな視点から冷蔵庫の電気代を見てきました。冷蔵庫とは別に、自宅に冷凍庫を置いている方もいるのではないでしょうか？そこで次に冷凍庫の電気代を見ていきます。 ![冷凍庫と冷蔵庫の電気代を比較した図](https://lh7-rt.googleusercontent.com/docsz/AD_4nXdl6nrt7yqIGgwbu0OFxykvNfSi4u05mUiJWZ324p6jiaP8B80fG0Nl7rKa2qv6uwmXX3yjNYSrN5W0XLtXBO2JoNCjuacl2qKqXUNs-Imr48DK5nJ-jvbBj2b01cwpFGrGjwjLw8Shg1JgngUaQ21qfOY?key=E2yHKa_W0vfQMOGKl5_2nQ)（出典：アップライト型冷凍庫（[JF-NUF226B](https://www.haier.com/jp/freezers/jf-nuf226b.shtml)、[JF-NUF280C](https://www.haier.com/jp/freezers/jf-nuf280crjf-nuf280cl.shtml)）、チェスト型冷凍庫（[JF-MNC519B](https://www.haier.com/jp/freezers/jf-mnc519b.shtml)）Haier｜[省エネ性能カタログ](https://seihinjyoho.go.jp/catalog/now)） 上図によれば、冷凍庫の電気代は831.8〜1,291.7円程度です。同じ容量の冷蔵庫と比較した場合、いずれも冷凍庫の方が電気代が高くつく傾向にあります。 特に大容量の冷蔵庫（301〜250l）と冷凍庫（301l〜）を比較すると、1ヶ月あたり423.7円、1年間あたりだと5,000円以上も差があることがわかりました。冷凍庫だけの方が消費電力が大きくなるようです。     ## **サブ冷蔵庫の電気代はいくら？** コロナ禍以降、ちょっとした軽食や飲み物を入れるのに便利な「サブ冷蔵庫（小型冷蔵庫）」の人気も高まっています。 小型冷蔵庫1台あたりの電気代は、年間8,000〜10,000円程度です。もともと使っている冷蔵庫と併せて使うときは、当然ながら電気代が高くつきます。 なるべく電気代を削減したいのであれば、一人暮らし向きのコンパクトな機種を選ぶといいでしょう。141〜150Lの機種の中には、年間8,500円以内で使えるものも多いです。   [![しろくま電力は基本料金０円](https://hubspot-no-cache-na2-prod.s3.amazonaws.com/cta/default/21812164/interactive-336518981321.png)](https://contents.shirokumapower.com/hs/cta/wi/redirect?encryptedPayload=AVxigLL1gaSuM%2BayezjhNEopzdS6%2Bj5vesd0XAJ7jSFAiVNA%2F5TdX4hzKzNRqrBfwg4GSnDbPuRC5c5AsQVxj8%2FoQeY%2FV7FkjBZNV6yoohLVrc9O9dLrk2SZlbsJbPGQzmpN1holKd7Sm8yrN9k%2FL8f%2FSZfcXqBXtvxBs7%2FGqOijxLn3A6TssGqQ5XawFc0Cwd9W7sZZFRLWvfofwYG%2BocyWelqwDa%2FC7ymSTpTKe%2BMRzvZ3TL5%2B5oyl0jIujZL5dDju&webInteractiveContentId=336518981321&portalId=21812164)     ## **冷蔵庫の電気代を安くする９つの方法** ここまで冷凍庫やサブ冷蔵庫の電気代を見てきました。それでは最後に電気代を安くする方法を解説します。 冷蔵庫の電気代を安くするには、以下の9つの方法が有効です。 ①冷蔵庫にものを詰め込みすぎない ②冷蔵庫の温度設定を適切にする ③冷蔵庫を開け閉めする回数を減らす ④熱いものは冷ましてから入れる ⑤急速冷凍機能などを使わない ⑥冷蔵庫を壁や他の家具から少し離す ⑦冷蔵庫を買い換える ⑧契約アンペア数を変える ⑨電力会社を切り替える それぞれ詳しく見ていきましょう。 関連記事：[無料で電気代を安くする方法とは？電気料金の節約・削減方法をわかりやすく解説！](https://contents.shirokumapower.com/blog/pps_38)   ### **①冷蔵庫にものを詰め込みすぎない** まずは、日頃から冷蔵庫にものを詰め込みすぎないようにする、ということです。食材同士が密着すると冷蔵庫内の空気が滞り、温度調整のために余計な電力を消費してしまいます。 資源エネルギー庁による統計でも、「冷蔵庫のものを半分にすれば年間の電気代が約1,360円安くなる」という省エネ効果が算出されています。 一方、冷凍庫には隙間なくものを詰め込んだ方がいいです。冷凍食品同士が保冷し合うことで、ドアの開閉時にも冷気を逃しにくくなります。   ### **②冷蔵庫の温度設定を適切にする** 冷蔵庫の温度設定は、適切に管理しましょう。資源エネルギー庁によれば、冷蔵庫の温度を適切にした場合の電気代は、1年間あたり1,910円ほど削減できるといいます。 適切な温度管理が難しいようなら、基本は「中」にしておけば問題ありません。ただ、冷蔵庫の適温は室内の温度によって変わってくるため、必要を感じたら自分で調整するといいでしょう。夏は「強」、冬は「弱」に設定するのがおすすめです。   ### **③冷蔵庫を開け閉めする回数を減らす** 余計なドアの開け閉めを減らすだけでも、冷蔵庫の電気代を抑えることが可能です。頻繁にドアを開けると冷気が逃げて内部の温度が上昇し、再度冷却するのに余計な電力を使うことになります。 必要最低限の開け閉めであれば、たいていの冷蔵庫は「弱」の温度設定で問題ありません。目安としては、10秒前後で食材を出し入れするのが理想です。最後に、ドアが半開きになっていないかどうかも、しっかり確認してください。 ### **④熱いものは冷ましてから入れる** 調理したばかりの熱いものは、常温まで冷ましてから冷蔵庫に入れましょう。熱を持ったままだと冷蔵庫内の温度が急激に上がり、再び冷却するのに余計な電気代が発生します。加え、他の食材が傷む要因ともなりかねません。 ただ、気温が高い日などは常温での放置が不安な方もいるはずです。そういうときは、バットに張った冷水に容器ごと浸すなどして、素早く粗熱をとるよう工夫してみてください。   ### **⑤急速冷凍機能などを使わない** 最近の冷蔵庫に備わっている「急速冷凍」などの機能は、使わない方が当然電気代も安くなります。こういった機能は食品の鮮度を維持するにはもってこいですが、素早く冷凍するために多くの電力を使うことになります。 またこの機能は冷凍庫を集中的に冷やすため、冷蔵庫の温度が上がりやすくなるというデメリットにもご注意ください。 ### **⑥冷蔵庫を壁や他の家具から少し離す** 冷蔵庫の位置を壁や家具から少し離すことで、電気代を削減できる可能性も高いです。資源エネルギー庁の統計では、「上と両側が壁に接している」場所から「片側が壁に接している」場所へ冷蔵庫を設置し直すことで、1年あたり約1,400円の電気代が節約できるとされています。 冷蔵庫内を冷やすには、外部に熱を放出する必要があります。その際、周囲にものがあると効率よく放熱できないので、十分なスペースの確保が必要となるのです。適切な放熱スペースがどれくらいかは、使っている機種の取扱説明書などで確認しましょう。 ### **⑦冷蔵庫を買い換える** 新しい冷蔵庫への買い換えにより、電気代が安くなることもあります。先述の通り、最近の機種には優れた省エネ技術が導入されているためです。20年ほど前の機種を買い換え、1年間あたりの電気代を約17,000円節約できたというケースもあります。 一般的には、購入してから10年ほど経った頃に買い換えを検討するといいです。10年というのは冷蔵庫の一般的な耐用年数で、この時期は不具合・故障などのトラブルも頻発しやすくなります。 買い換える機種としておすすめなのは、資源エネルギー庁も推奨する「省エネ型機器」です。10年前の冷蔵庫と比べ、約28〜35%の省エネ効果が見込まれています。 ### **⑧契約アンペア数を変える** 冷蔵庫の電気代が高いと思ったら、契約アンペア数を見直してみてもいいでしょう。「アンペア（A）」の大きさは、家庭によって異なります。アンペア制で電気代が決まる場合、その数値を下げることで電気代が安くなります。 ただし、無理に小さくするとブレーカーが落ちる恐れもあるので、家庭にとって最適なアンペアを選びましょう。また、アンペア数を変更すると1年間変更できない場合もあるため注意が必要です。 ### **⑨電力会社を切り替える** ここまで紹介した8つの方法を試せば、冷蔵庫の電気代は十分抑えられます。ただ、最も効果的な節約方法としておすすめなのは、「電力会社の切り替え」です。  先述した通り、冷蔵庫の電気代は以下で求められます。  ・電気代（円）= 消費電力（kW）× 電気代単価（円/kWh）× 時間（h）  ・電気代（円）= 消費電力量（kWh） × 電気代単価（円/kWh）  前項まで解説してきたのは、ほとんどが上記のうち「消費電力（消費電力量）」を抑える方法です。  ただ、いくら節電しても、大きく消費電力を下げることはできないため、電気代の大幅なコストカットは難しいです。 効率よく電気代を安くするには「電気代の単価を下げる」ことが大切になります。  電気代の単価を下げる方法は、電力会社の切り替えです。今よりも電気代の単価が安い電力会社にすることで、冷蔵庫を含む電化製品すべてにかかる電気代を下げることができます。  「手っ取り早く電気代を安くしたい・・・」という方は、ぜひ電力会社の切り替えを検討してみてください。 関連記事：[電力会社を乗り換える方法とは？切り替え方法とメリット・デメリット、注意点を解説](https://contents.shirokumapower.com/blog/pps_25) 関連記事：[【2025年】電力会社・電気料金プランの選び方とは？注意点と電気代を安くする方法を解説！](https://contents.shirokumapower.com/blog/pps_13)     ## 基本料金０円！しろくまプランで電気代をもっと安くしませんか？ しろくま電力では、家庭・低圧法人を対象とした電力プラン「しろくまプラン」を提供しています。 このプランの特徴は「基本料金が０円」であること。それ以外の単価も、以下のように大手電力会社より安いケースがほとんどです。電力を切り替えるだけで、節電をしなくても電気代を安くできる可能性が非常に高いのです。 ![しろくま電力では、家庭・低圧法人を対象とした電力プラン「しろくまプラン」を提供しています。このプランの特徴は「基本料金が０円」であること。それ以外の単価も、以下のように大手電力会社より安いケースがほとんどです。電力を切り替えるだけで、節電をしなくても電気代を安くできる可能性が非常に高いのです。](https://contents.shirokumapower.com/hs-fs/hubfs/%E3%82%B9%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%B3%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%83%E3%83%88%202025-05-30%2015.27.29.png?width=550&height=446&name=%E3%82%B9%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%B3%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%83%E3%83%88%202025-05-30%2015.27.29.png)※ここに別途、大手電力は「燃料費調整額」「再エネ賦課金」が、 しろくまプランは「電源調達調整費」「再エネ賦課金」が発生します。 また「しろくまプラン」は電気代が安いだけでなく、発電の際にCO2を排出しない実質再生可能エネルギーをお届けしています。切り替えるだけで、地球温暖化の防止に貢献することができます。 環境にも家計にもやさしい「しろくまプラン」への切り替えをお考えの方は[「しろくまプランお申し込みページ」](https://shirokumapower.com/home02b-blog)または以下のバナーからお申し込みください。申込ページでは、プランの詳細についてわかりやすく説明しています。   [![しろくま電力は基本料金０円](https://hubspot-no-cache-na2-prod.s3.amazonaws.com/cta/default/21812164/interactive-336518981323.png)](https://contents.shirokumapower.com/hs/cta/wi/redirect?encryptedPayload=AVxigLIfxfFVIAPmSs13TdjOcHdTI5Es3t2uVb8xw0DXeJJD7TnzXwtv3JkS5W3TC6CWAt1lO7UKyNl07UENmxcM1VUyqV%2FH%2BfyxSusxPlPV%2BZWceLCcwFBUlxF63jSwzGDasgY%2FgczqxV05efRey9Fgkh1q9unG7oL2rMMW5I83pLcWR2ywbvJvxw5SNR0yvLFeEPGd5QBT6sjyzHqulY35lBxuuRbYmLVquoBWF86CjwTUlJs0mP7GdU77YPWk3mIu&webInteractiveContentId=336518981323&portalId=21812164)   この記事内でよくある質問 冷蔵庫の電気代はいくら？ 冷蔵庫の電気代は1か月あたり671.7〜870.6円、1年間あたりだと8,060〜10,447円が目安になります。冷蔵庫は家庭における電気代の約15〜17%を占め、エアコンに次いで消費電力が大きい家電のひとつです。また、容量が大きいファミリー向けの冷蔵庫の方が省エネ機能に優れているケースが多く、一人暮らし向けの小型冷蔵庫より電気代が安くなる場合もあるため、購入の際は容量だけでなく年間消費電力量も合わせて確認するとよいでしょう。 冷凍庫の電気代は冷蔵庫より高い？ 冷凍庫の電気代は1か月あたり831.8〜1,291.7円で、同じ容量の冷蔵庫と比べると冷凍庫の方が電気代が高くなる傾向にあります。とくに大容量の冷蔵庫（251〜300L）と冷凍庫（301L〜）を比較すると、1か月あたり約423.7円、1年間では5,000円以上の差が生じることもあります。冷凍庫の導入を検討している方は、既存の冷蔵庫の電気代に加えて冷凍庫分のコストがかかる点を考慮しておくとよいでしょう。 冷蔵庫の電気代を安くする方法とは？ 冷蔵庫の電気代を安くするには、設定温度を適切に設定するのが効果的です。また、冷蔵室は食材を詰め込みすぎず、冷凍室は逆にものを詰め込んで冷気を逃しにくくすることで、無駄な電力消費を抑えられます。熱いものは常温まで冷ましてから入れることや、冷蔵庫を壁や家具から少し離して放熱スペースを確保することも節電につながり、資源エネルギー庁によると設置場所の見直しだけで年間約1,400円の節約が見込めるとされています。   [基礎知識](https://contents.shirokumapower.com/blog-2c/tag/基礎知識), [電気料金](https://contents.shirokumapower.com/blog-2c/tag/電気料金), [個人向け](https://contents.shirokumapower.com/blog-2c/tag/個人向け) ## 関連記事 ## [夏の電気代の平均はいくら？高くなる原因と今すぐできる節約方法をわかりやすく解説！](https://contents.shirokumapower.com/blog-2c/pps-189) [続きを読む](https://contents.shirokumapower.com/blog-2c/pps-189) ## [電気代をkWhから計算する方法とは？計算式や家電別の計算例をわかりやすく解説！](https://contents.shirokumapower.com/blog-2c/pps-193) [続きを読む](https://contents.shirokumapower.com/blog-2c/pps-193) ## [炊飯器の電気代はいくら？8つの節約方法もわかりやすく解説！](https://contents.shirokumapower.com/blog-2c/pps-57) [続きを読む](https://contents.shirokumapower.com/blog-2c/pps-57) [facebook-f icon](https://www.facebook.com/corp.shirokumapower/) [Twitter icon](https://twitter.com/afterfit1) [instagram icon](https://www.instagram.com/shirokumapower_recruit/) --- [しろくま電力株式会社](https://corp.shirokumapower.com/) 〒105-0012 東京都港区芝大門2⁻4⁻6 豊国ビル（[アクセス](https://afterfit.co.jp/company#map)） TEL: 03-6868-5268（代表）　FAX: 050-6865-3982 ©ShirokumaPower Co., Ltd. All rights reserved. ```json { "@context" : "https://schema.org", "@type" : "BlogPosting", "author" : { "@type" : "Organization", "description" : "高圧・特別高圧契約の法人3,200拠点以上に電力を供給し、高圧電力販売量で業界13位、高圧再エネ電力販売量では業界1位（自社調査）。法人の電気代削減率は最大45%、平均22%。契約更新率95%超。市場連動型・固定型など業界トップクラスのプラン数を持ち、各社のニーズに合わせた電力プランを提案している。一般家庭向けには電気料金・省エネ・再生可能エネルギーなど暮らしに関わる電力情報も発信。大手電力より最大19%安くなる家庭向け電力プラン「しろくまプラン」は非常に好評。「電力のわかりづらいを日本一わかりやすく解説する」をモットーに、経済産業省・資源エネルギー庁などの一次資料を読み込み、電力業界20年以上のキャリアを持つ責任者の監修のもと、専門知識をわかりやすく噛み砕いてお届けする。", "name" : "しろくまぱわー編集部", "url" : "https://contents.shirokumapower.com/blog/author/編集部" }, "dateModified" : "2026-06-10T11:11:03+09:00", "datePublished" : "2024-09-17T06:42:27+09:00", "headline" : "冷蔵庫の電気代はいくらくらい？9つの節約方法もあわせて解説！", "image" : [ "https://21812164.fs1.hubspotusercontent-na1.net/hubfs/21812164/banner-w800h313-%E5%86%B7%E8%94%B5%E5%BA%AB-1.jpg" ], "mainEntityOfPage" : { "@id" : "https://contents.shirokumapower.com/blog-2c/pps-59", "@type" : "WebPage" }, "publisher" : { "@type" : "Organization", "logo" : { "@type" : "ImageObject", "url" : "https://contents.shirokumapower.com/hs-fs/hubfs/rcrt-053.png" }, "name" : "しろくま電力株式会社" } } ``` ```json { "@context" : "https://schema.org", "@type" : "BreadcrumbList", "itemListElement" : [ { "@type" : "ListItem", "item" : "https://contents.shirokumapower.com/blog-2c", "name" : "電気について（個人向け）", "position" : 1 }, { "@type" : "ListItem", "name" : "冷蔵庫の電気代はいくらくらい？9つの節約方法もあわせて解説！", "position" : 2 } ] } ``` ```json { "@context" : "https://schema.org", "@type" : "FAQPage", "mainEntity" : [ { "@type" : "Question", "acceptedAnswer" : { "@type" : "Answer", "text" : "冷蔵庫の電気代は1か月あたり671.7〜870.6円、1年間あたりだと8,060〜10,447円が目安になります。冷蔵庫は家庭における電気代の約15〜17%を占め、エアコンに次いで消費電力が大きい家電のひとつです。また、容量が大きいファミリー向けの冷蔵庫の方が省エネ機能に優れているケースが多く、一人暮らし向けの小型冷蔵庫より電気代が安くなる場合もあるため、購入の際は容量だけでなく年間消費電力量も合わせて確認するとよいでしょう。" }, "name" : "冷蔵庫の電気代はいくら？" }, { "@type" : "Question", "acceptedAnswer" : { "@type" : "Answer", "text" : "冷凍庫の電気代は1か月あたり831.8〜1,291.7円で、同じ容量の冷蔵庫と比べると冷凍庫の方が電気代が高くなる傾向にあります。とくに大容量の冷蔵庫（251〜300L）と冷凍庫（301L〜）を比較すると、1か月あたり約423.7円、1年間では5,000円以上の差が生じることもあります。冷凍庫の導入を検討している方は、既存の冷蔵庫の電気代に加えて冷凍庫分のコストがかかる点を考慮しておくとよいでしょう。" }, "name" : "冷凍庫の電気代は冷蔵庫より高い？" }, { "@type" : "Question", "acceptedAnswer" : { "@type" : "Answer", "text" : "冷蔵庫の電気代を安くするには、設定温度を適切に設定するのが効果的です。また、冷蔵室は食材を詰め込みすぎず、冷凍室は逆にものを詰め込んで冷気を逃しにくくすることで、無駄な電力消費を抑えられます。熱いものは常温まで冷ましてから入れることや、冷蔵庫を壁や家具から少し離して放熱スペースを確保することも節電につながり、資源エネルギー庁によると設置場所の見直しだけで年間約1,400円の節約が見込めるとされています。" }, "name" : "冷蔵庫の電気代を安くする方法とは？" } ] } ```