アンペアとは？基礎知識と適切な契約数、電気代の節約方法をわかりやすく解説！

A（アンペア）とは、1秒間に流れる電気の量のことです。昔、理科で習ったことがあるかと思いますが、実はこのA（アンペア）、正しく理解すれば電気代を今よりもオトクにできる可能性があります。

本記事では、A（アンペア）の基礎知識から適切な契約アンペア数の目安や変更方法、電気代との関係までをわかりやすく解説します。電気代の節約方法にも触れているので、ぜひ参考にしてください。

関連記事：【最新】４人家族の電気代平均はいくら？季節別や地域別の平均、料金が高い原因や節約方法をご紹
関連記事：【最新】二人暮らしの電気代の平均はいくら？節約術や2人の光熱費の平均もわかりやすく解説！
関連記事：3人家族の電気代はいくらぐらい？電気代が高くなる原因や節約方法も解説！

そもそもアンペアとは？

はじめに、アンペア（A）の基礎知識を解説します。

アンペアとは電気の流れる量を表す単位

アンペア（A）とは、1秒間に流れる電気の量を表す単位です。日常生活では、電力会社との契約により同時に使える電気の上限を表す指標となります。

契約しているアンペア数が大きいほど同時使用できる家電の数は増え、少ないと減少します。契約アンペア数を超える量の電気を同時に使うと、アンペアブレーカーが落ちる仕組みです。

関連記事：電気がつかない原因とは？適切な対処法や注意点についても解説！

アンペアとボルト・ワット・ワットアワーの違い

電気を表す単位には、アンペア（A）以外にもボルト（V）やワット（W）、ワットアワー（Wh）があります。ここからは、それぞれの違いについて解説します。

アンペア（A）とボルト（V）の違い

ボルト（V）とは、電力を押し出す力である電圧を表す単位です。水にたとえると、アンペアは水が流れる量であるのに対し、ボルトは水を押し出す水圧だといえます。つまり、ボルトがなければ電流は流れず、数値が大きくなるほど電気を押し出す力も強くなるのです。

日本の家庭用の電圧は基本的に100Vですが、IHクッキングヒーターやエコキュートなどたくさんの電気を必要とする機器では200Vの場合もあります。

関連記事：kVAとは？kWとの違いや計算方法、電気代を安くするワザなどわかりやすく解説！

アンペア（A）とワット（W）の違い

ワット（W）とは、家電を使うときに1秒間に消費する電気の量を表す単位で、消費電力と呼ばれています。アンペアが同時に流れる電気の量を表すのに対し、ワットは実際にどれだけの電気を使うかを表します。

ワット（W）は、以下の計算式で算出可能です。

ワットは家電を使う際の電気の使用量を表すため、電気代に直接関係する単位です。ワット数が大きいほど電気代は高くなり、少ないほど安くなります。

関連記事：kWh（キロワットアワー）とは？kWとの違いや電気代の仕組み、節約術をわかりやすく解説！
関連記事：【最新】消費電力の計算方法をわかりやすく解説！電気代の求め方や節約方法も紹介
関連記事：【2025年最新】1kWhあたりの電気代はいくら？電気代の計算方法や節約術まで徹底解説！

アンペア（A）とワットアワー（Wh）の違い

ワットアワー（Wh）とは、一定時間に実際に消費した電気の量を表す単位で、「消費電力量」「電気使用量」と呼ばれています。アンペアが同時に流れる電力量を表すのに対し、ワットアワーは1時間、1か月間、1年間など一定期間に使用した電力の総量を指します。

ワットアワー（Wh）は以下の計算式で算出可能です。

ワットアワー（Wh）は、家電製品の省エネ性能を知るための指標や毎月の電気代の計算などに使われ、製品の取扱説明書や電気代の明細などで目にすることが多いです。数値が大きいほど電気代が高くなり、少ないと安くなります。

アンペア・ボルト・ワット・ワットアワーの関係

アンペア（A）・ボルト（V）・ワット（W）・ワットアワー（Wh）の違いをまとめると、以下のようになります。

アンペア（A）・ボルト（V）・ワット（W）を計算式で表すと、次のようになります。

それぞれの意味を押さえておくことで、電気の仕組みがより分かりやすくなります。また、電気の単位を理解することで、無駄な電力消費を防ぐことにもつながります。

関連記事：冷蔵庫の電気代はいくらくらい？9つの節約方法もあわせて解説！
関連記事：オイルヒーターの電気代は高すぎる？他の暖房器具との比較や節約方法を解説！
関連記事：エアコンの暖房の電気代は高い？節約方法もあわせて解説！

アンペア数によって電気代が変わる

ここまでアンペア（A）の基礎知識を解説しました。契約アンペア数の数値により同時に使える家電の数が変わると前述しましたが、電気代にも変化があります。

電力会社と契約する場合は、契約アンペア数を選ぶのが一般的です。多くの電力会社ではアンペア制を採用しており、基本料金は契約アンペア数で決まるのです。

参考：東京電力エナジーパートナー 従量電灯B・C

上図は契約アンペア数と電気代の基本料金をまとめたものです。契約アンペア数が大きいと同時に使える電化製品の数は増えますが、基本料金も高くなるため、適切なアンペア数を選ぶことが重要です。

アンペア数が下がれば電気代も安くできます。しかし、下げすぎるとたくさんの家電を使用した場合にブレーカーが落ちる原因になります。1度契約アンペア数を変更すると、そこから1年間は再変更ができないため注意が必要です。

関連記事：電気代の内訳の見方と計算方法とは？電気代を安くする方法もわかりやすく解説！
関連記事：電気代の基本料金とは？仕組みと種類、電気料金を安くする方法をわかりやすく解説
関連記事：従量電灯とは？プランごとの電気料金の仕組みや計算方法、節約術をわかりやすく解説

適切な契約アンペア数はどう選ぶ？

ここまで、契約アンペア数により電気代が変わることについて解説しました。では、適切な契約アンペア数はどう選ぶとよいのでしょうか？

ここからは、現在のライフスタイルに適切な契約アンペア数の選び方を解説します。

①同時に使う家電のアンペア数で選ぶ

現在のライフスタイルに合う契約アンペア数は、同時に使用する家電のアンペア数の合計を把握するとみえてきます。

参考：東京電力エナジーパートナー 「主な電気機器のアンペアの目安」

上図は、一般家庭で使用頻度の高い電化製品のアンペア数の目安をまとめたものです。たとえば、エアコンの暖房と電子レンジ、炊飯器を同時に使用すると、アンペア数の合計は34.6Aになります。この場合は30Aでは足りないため、40A以上で契約する必要があります。

契約アンペア数は、同時使用する家電のアンペア数の合計ギリギリで契約すると、他の家電を使った場合にブレーカーが落ちてしまいます。快適かつコストを抑えながら電気を使うためには、少し余裕を持って契約するのがおすすめです。

家電製品の正確なアンペア数（A）は、以下の計算式で算出できます。

上記の計算式を活用し、現在使用中の家電の正確な消費電力を計算すると安心です。

関連記事：1,200Wの電化製品の電気代はいくらぐらい？家電別の電気代や節約術も解説
関連記事：1,000Wの電化製品の電気代はいくらぐらい？おもな家電の電気代や節約術も解説！
関連記事：電気代が高い家電ランキング10選｜年間の電気代や節約方法も解説！

②世帯人数別の目安から選ぶ

契約アンペア数は、世帯人数ごとの目安から選ぶ方法もあります。

一般的に、必要なアンペア数は、世帯人数が増えるのに比例して大きくなります。1人暮らしの場合は20〜30A、2〜3人家族で30〜40A、3人以上の世帯だと40A以上が一般的な契約アンペア数の目安です。

ただし、実際に使用する家電製品は家庭により異なります。たとえば、在宅時間の長い家庭やオール電化住宅の場合は、目安よりも大きなアンペア数が必要になりがちです。世帯人数ごとの目安からおおよその契約アンペア数を把握し、ライフスタイルに合わせて調整するとよいでしょう。

関連記事：一般家庭の電気使用量の平均はどれぐらい？使用量が多くなる原因や電気代の節約方法も解説！
関連記事：【最新】世帯別・季節別・地域別の電気代平均は？電気料金の下げ方・節電方法もわかりやすく解説
関連記事：【最新】わが家の電気代は高い？家庭の平均額や高くなる原因、節約術を解説！

適切な契約アンペア数に設定するメリットとは？

ここまで、適切な契約アンペア数の選び方を解説しました。では、なぜアンペア数は適切に設定した方がよいのでしょうか？

ここからは、契約アンペア数（A）を適切に設定することで得られるメリットを解説します。

関連記事：【2025年最新】冷房と除湿、電気代が安いのはどっち？エアコンの節約術も徹底解説！
関連記事：エコキュートの電気代はいくら？高い原因と安く使う方法をわかりやすく解説

①電気代が安くなる可能性がある

適切な契約アンペア数に設定すると、電気代が安くなる可能性があります。

参考：東京電力エナジーパートナー 従量電灯B・C

一般的に、契約アンペア数が小さくなるほど基本料金が安く設定されています。現在のライフスタイルに比べて大きすぎる契約アンペア数で契約している場合は、下げることで基本料金を安くできる可能性があります。

とくに、同居人数が減ったり省エネ家電に買い替えたりした場合は、同時に使用する家電が減っている可能性があるのです。一度アンペア数を見直してみると、長期的に電気代を安くできるかもしれません。

関連記事：使ってないのに電気代が高い原因とは？調べ方や対処法を解説！
関連記事：【最新】電気代が安い暖房器具はこれ！コストを徹底比較、節約術も紹介！
関連記事：【最新】電気代の値上げを徹底解説！電気料金が高騰する理由と対策とは？

②ブレーカーが落ちるのを防げる

現在の契約アンペア数が小さすぎる場合は、ライフスタイルに合わせて引き上げることでブレーカーが頻繁に落ちるのを防げます。アンペアブレーカーは、安全のために、同時にたくさんの電流が流れると落ちるように設計されているのです。

消費電力の大きな家電を同時使用すると、ブレーカーが落ちやすくなります。契約アンペア数を引き上げれば同時に使える家電製品の数に余裕が生まれ、生活も快適になります。ただし、上げすぎると基本料金が無駄に高くなるため、適切な契約アンペア数を選ぶことが大切です。

関連記事：【すぐ解決】ブレーカーが落ちる原因と復旧方法はコレ！予防策も紹介します

現在の契約アンペア数はどう確認する？

ここまで、適切な契約アンペア数に設定するメリットをご紹介しました。適切なアンペア数を選ぶためには、現在の契約アンペア数を確認する必要があります。

ここからは、現在の契約アンペア数（A）の確認方法を解説します。

①Webサイトのマイページで確認する

契約アンペア数は、現在契約中の電力会社のWebサイトやアプリで確認できます。

マイページにログインし、「ご契約内容の確認」や「ご利用明細」といった画面を確認すると、毎月の電気代や契約内容とともに契約アンペア数を調べられます。Webサイトやアプリは自宅以外の場所でもどこでも確認できるため、忙しい方にも便利な方法です。

②検針票で確認する

契約アンペア数は、毎月自宅に届く検針票でも確認できます。ただし、近年はペーパーレス化に伴いオンライン化が進んでいるため、申請しなければ紙の検針票は届かない場合が多いです。

紙の検針票を希望する場合は、現在契約中の電力会社に連絡を取り、申し込むとよいでしょう。また、紙の検針票には、月々100円程度の手数料を必要とする会社が多いです。

関連記事：検針票とは？情報の読み方から電気代の節約につながる活用方法までわかりやすく解説！

③分電盤で確認する

契約アンペア数は、自宅にある分電盤からも確認可能です。

上図は、分電盤の契約アンペア数を表す色をまとめたものです。分電盤のアンペアブレーカーを確認すると、現在の契約アンペア数を表す色、もしくは「30A」「50A」など契約中のアンペア数が記載されています。

ただし、スマートメーターが設置されている場合はアンペアブレーカーはそちらに内蔵されているため、分電盤に表示がないことがあります。分電盤で確認できない場合は、Webサイトや検針票などで確認してみてください。

関連記事：スマートメーターとは？従来のメーターとの違い、メリットや仕組みをわかりやすく解説

契約アンペア数を変更する方法

ここまで、現在の契約アンペア数を確認する方法をご紹介しました。ここからは、契約アンペア数を変更する方法を解説します。

契約アンペア数（A）を変更する際は、基本的に契約中の電力会社に電話するかWebサイトを通じて変更手続きをおこないます。スマートメーターの場合は遠隔操作で契約アンペア数が切り替わるため、工事の必要はありません。

従来のアナログメーターの場合は、自宅内にブレーカーが設置されているため、立ち会いのもとアンペア変更の工事をおこなう必要があります。契約アンペア数の変更についての詳細は、以下の記事を参考にしてください。

関連記事：契約アンペアは変更すべき？変更方法やメリットをわかりやすく解説！
関連記事：【最新】電気代を値上げする電力会社一覧！電気料金はどれくらい高くなる？

契約アンペア数を変更する際の注意点

契約アンペア数を変更すると、電気代が安くなったりブレーカーが落ちにくくなったりといったメリットがありますが、注意点もあります。

ここからは、契約アンペア数を変更する際の注意点を解説します。

①1年に1度しか変更できない

一度契約アンペア数を変更すると、そこから1年間は再変更ができません。基本料金を下げるために契約アンペア数を低くしすぎると、冷暖房を使用する夏や冬に頻繁にブレーカーが落ちて不便な生活を強いられる可能性があります。

契約アンペア数を変更する際は、1年間でもっとも電気の使用量が増える冬場の家電製品の使用状況をもとに設定することが重要です。

関連記事：冬の電気代の平均はいくら？高くなる理由や節約方法をわかりやすく解説！
関連記事：【図解】市場連動型プランとは？電気料金の仕組みやメリットとデメリットをわかりやすく解説

②集合住宅では変更できない場合がある

集合住宅では契約アンペア数が決められている場合があり、自身では変更できないことがあります。賃貸物件でも電力の容量に制限がある可能性があるため、契約アンペア数を変更したい場合は、事前に大家さんや管理会社に相談しなければいけません。

トラブルを避けるためにも、集合住宅や賃貸物件では無断で契約アンペア数を変更するのは控えましょう。

関連記事：【2025年最新】一人暮らしの光熱費の平均は？電気・ガスの節約術もわかりやすく解説！
関連記事：一人暮らしの生活費はいくらぐらい？内訳や年収別のシミュレーションも紹介！
関連記事：【最新】一人暮らしの電気代の平均はいくら？高い原因や節約方法を紹介！

③工事費用が必要な場合がある

アンペアを変更する際、工事が必要な場合でも、変更前後の契約アンペア数が10〜60Aであれば基本的に費用はかかりません。

しかし、60Aを超える大容量の契約や、家庭内の配線工事が必要な場合は費用が発生する可能性があります。気になる方は、契約アンペア数を変更する前に、契約中の電力会社での確認をおすすめします。

④60Aを超える契約には「従量電灯C」への切り替えが必要

一般家庭の契約アンペア数の上限は60Aとなっているため、それ以上のアンペア数を希望する場合は「従量電灯C」への切り替えが必要となります。

「従量電灯C」は一般的な電気契約と契約内容や料金体系が異なるため、電力会社と相談することをおすすめします。

関連記事：オール電化の電気代は高い？高い原因や平均額、節約術をわかりやすく解説
関連記事：全館空調の電気代は高すぎる？エアコンと比較すると？節約方法もわかりやすく解説！

契約アンペア数を下げても快適に家電を使うコツ

ここまで、契約アンペア数を変更する際の注意点を解説しました。ここからは、契約アンペア数を下げた場合に快適に家電を使うためのコツをご紹介します。

関連記事：エアコンの電気代はいくら？暖房と冷房の電気料金と節電・節約方法をわかりやすく解説！
関連記事：電気ストーブの電気代は安い？他の暖房器具と比較し、節約方法を解説！
関連記事：【徹底解説】ドライヤーの電気代は高い？節約テクニックや選び方を紹介

①アンペア数の大きな家電の同時使用を控える

契約アンペア数を下げた場合は、アンペア数の大きな家電を同時に使うのは控えましょう。たとえば、エアコンと電子レンジを使用中にドライヤーを使うと、契約アンペア数が小さい場合はブレーカーが落ちやすくなります。

IHクッキングヒーターや掃除機、アイロンなどもアンペア数が大きいため、使用の際はほかにどの家電を使っているかを確認してからの方が安心です。

関連記事：エアコンの消費電力はどれくらい？電気代の計算方法や節約術についても解説！
関連記事：電子レンジの電気代はいくら？計算方法や6つの節約術をわかりやすく解説！他の電化製品とも徹底比較
関連記事：ドラム式洗濯機の電気代はいくらぐらい？縦型洗濯機の電気代との比較や節約術も解説！

②タイマーを活用する

タイマーを活用することで、家電製品の同時使用を避けやすくなり、ブレーカーが落ちるのを防げます。洗濯機や炊飯器などタイマー機能のある家電は、ほかの電化製品の使用量が少ない夜間に稼働するよう設定しておくと安心です。

とくに朝夕は、炊飯器や電子レンジ、電気ポット、ドライヤーなど消費電力の大きい家電を同時に使いがちなため、意識してタイマーを活用することでブレーカーが落ちにくくなります。

関連記事：洗濯機の電気代と水道代は1回いくら？6つの節約術も徹底解説！
関連記事：炊飯器の電気代はいくら？8つの節約方法もわかりやすく解説！

アンペア変更以外にできる電気代の節約術

ここまで、契約アンペア数を下げても家電を快適に使うコツをご紹介しました。ここからは、アンペア変更以外にできる電気代の節約方法を解説します。

関連記事：【最新】無料で電気代を安くする方法を徹底解説！電気料金を安くしたい方必見！
関連記事：【必見】エアコンの電気代の節約術を徹底解説！手軽に効率よく節電するコツとは？
関連記事：【必見】絶対すべき節約術を紹介！やってはいけない節約方法も解説します

①電化製品の使い方を見直す

家電製品の使い方を見直すと消費電力を抑えられるため、結果的に電気代の節約につながります。たとえば、エアコンの設定温度を冬は室温20°C、夏は室温28°Cに設定すると、快適かつ電気代を抑えやすくなるでしょう。

定期的にエアコンのフィルターを掃除することも、エアコン効率がよくなり電気代の節約につながります。また、誰もいない部屋の照明器具はスイッチをオフにしたり、使っていない家電のコンセントを抜いたりするだけでも電気代は安くなります。

関連記事：エアコン掃除は自分でできるのか？掃除の手順や注意点も解説！
関連記事：暖房の設定温度は何度が理想？冬に電気代を節約しつつ快適に過ごすコツとは？エアコンの電気代節約術をわかりやすく解説
関連記事：【徹底解説】エアコンのつけっぱなしは節電にならない？電気代の節約方法も紹介！

②省エネ家電に買い替える

最新の省エネ家電は、古い家電と比べて消費電力が大幅に少なくなっています。

引用元：一般社団法人 家電製品協会「2025年版スマートライフおすすめBOOK」

一般社団法人 家電製品協会「2025年版スマートライフおすすめBOOK」によると、最新の省エネタイプのエアコンは、10年前のものと比較して約14%の電力を削減できることがわかっています。

家電の買い替えは安い買い物ではありませんが、電気代を削減できるため、長期的に見ると家計に優しいことも珍しくないのです。環境省の比較サイトでは、実際に家電を買い替えた場合にどれだけ電気代を安くできるのかを調べられます。気になる方はご活用ください。

関連記事：【必見】一番節約できるものはどれ？すぐできるものとNGな節約方法もわかりやすく解説！
関連記事：エアコンの寿命は平均何年くらい？修理と買い替えの適切な判断基準を解説！

③電気料金プランを見直す

アンペアを変更する以外にも、電気料金プランを見直すことで電気代が安くなる可能性があります。現在は、電力自由化により、電力会社ごとにさまざまなプランが用意されています。

たとえば、夜間や昼間の電気料金が安くなるプランやガス代とセットで割引を得られるものなど、多種多様な料金プランがあるのです。現在のライフスタイルに合う料金プランを選べば、電気代を抑えられる可能性があります。

関連記事：【2025年最新】電気代の見直しで安くするためのポイントとは？具体的な方法や注意点も解説！
関連記事：電力会社・電気料金プランの選び方とは？注意点と電気代を安くする方法を解説
関連記事：【図解】新電力とは？仕組みやメリット・デメリットをわかりやすく解説！

電気代を安くするには電力会社の乗り換えもおすすめ！

電力会社によっては、電気代の単価が安く設定されているところがあります。全国家庭電気製品公正取引協議会が定める電気代の目安単価は31円ですが、もっと安い電力会社はたくさんあるのです。

電気代の単価そのものを下げることができれば、電気の使い方はそのままに、手間なく家中の電気代を安くすることが可能です。電力会社のなかには基本料金が0円のところもあり、契約アンペア数を気にすることなく電気代を下げられる可能性があります。

関連記事：電力会社を乗り換える方法とは？切り替え方法とメリット・デメリット、注意点を解説
関連記事：電気の契約はどう進める？引越し・現住所それぞれの進め方や即日開通についても解説！
関連記事：【図解】電力自由化とは？仕組みやメリット・デメリットをわかりやすく解説

基本料金０円！しろくまプランで電気代をもっと安くしませんか？

しろくま電力では、家庭・低圧法人を対象とした電力プラン「しろくまプラン」を提供しています。

このプランの特徴は「基本料金が０円」であること。それ以外の単価も、以下のように大手電力会社より安いケースがほとんどです。電力を切り替えるだけで、節電をしなくても電気代を安くできる可能性が非常に高いのです。

※ここに別途、大手電力は「燃料費調整額」「再エネ賦課金」が、しろくまプランは「電源調達調整費」「再エネ賦課金」が発生します。

また「しろくまプラン」は電気代が安いだけでなく、発電の際にCO2を排出しない実質再生可能エネルギーをお届けしています。切り替えるだけで、地球温暖化の防止に貢献することができます。

環境にも家計にもやさしい「しろくまプラン」への切り替えをお考えの方は「しろくまプランお申し込みページ」または以下のバナーからお申し込みください。申込ページでは、プランの詳細についてわかりやすく説明しています。