【2026年最新】電気代が高い家電ランキング！年間電気代の目安と節約のポイントをわかりやすく解説

家庭の電気代でもっとも大きな割合を占めるのはエアコンで、夏は全体の約38%、冬でも約17%に達します。続いて冷蔵庫や照明の電気使用量が多く、上位3つの家電だけで家庭全体の約半分を占めることもあるようです。ただし、季節やライフスタイルによって電気代が高い家電は異なるため、ご家庭の状況に合わせて消費電力の大きい家電から優先的に対策するのが効果的でしょう。

本記事では、電気代が高い家電を夏・冬別のランキング形式で解説します。家電ごとの年間電気代の目安や節約方法もご紹介するので、ぜひ参考にしてください。

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【夏・冬別ランキング】家庭で電気代がもっとも高い家電はエアコン

普段の生活では、エアコンや冷蔵庫、照明、テレビなどさまざまな家電を使用している方が多いでしょう。そのなかでも電気代が高い家電がわかれば、優先的に節約に取り組めるため効率的です。

ここからは、電気代が高い家電を夏と冬にわけてランキング形式でみていきましょう。

夏はエアコンだけで電気使用量の約4割を占める

まずは、夏の電気代が高い家電をランキング形式でみていきましょう。

※引用元：資源エネルギー庁「夏季の省エネメニュー」
※電気の使用割合は一般的な目安であるため、実際の割合は家庭により異なります

上図は、夏の電気の使用割合が多い家電をランキング形式でまとめたものです。夏の電気使用割合がもっとも多い家電はエアコンの38.3%で、続いて照明の14.9%、冷蔵庫の12.0%という結果になりました。

夏は冷房を長時間稼働する家庭が多いため、エアコンの使用割合がとくに大きいことがわかります。照明や冷蔵庫はつけっぱなしにしていることが多く、電気の使用量も大きくなりがちです。

上位3つの家電だけで家庭全体の約65%を占めるため、夏場はこれらの家電の使い方を工夫するのが節約への近道といえるでしょう。

冬は暖房器具全体で電気使用量の約3割を占める

次に、冬の電気代が高い家電をランキング形式でみていきましょう。

※引用元：資源エネルギー庁「冬季の省エネメニュー」
※電気の使用割合は一般的な目安であるため、実際の割合は家庭により異なります

冬の電気使用割合がもっとも多いのはエアコンの17.0%で、次に冷蔵庫の14.9%、続いて給湯の12.6%です。冬はエアコンに加えて電気ストーブやこたつ、電気カーペットなど暖房器具の使用量も増え、これらを合わせると全体の32.7%を占めています。

また、冬はお湯を温める頻度が増えるため、給湯の割合が大きくなる点も特徴的です。冬場はどの暖房器具を使うかやお湯の使用頻度によって電気代が大きく変わるため、ライフスタイルに合わせた対策が大切でしょう。

なお、電気代は以下の計算式で求められます。

ご自宅の家電の消費電力は家電本体のラベルや取扱説明書に記載されていることが多いため、気になる方はぜひ確認してみてください。

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電気代が高い家電とそれぞれの節約方法を解説！

ここまで、電気代が高い家電ランキングを夏と冬にわけてご紹介しました。ここからは、電気代が高い家電の年間電気代の目安とそれぞれの節約方法を解説します。まずは、主要な家電の年間電気代の目安を一覧表でみていきましょう。

※ランキングは全家庭の平均的な使用割合です。給湯器など一部の家電は使用していないご家庭もあるため、ランキング上の割合と実際の電気代が大きく異なる場合があります
※電気代は使用環境や機種、使い方により異なります。上記は一般的な目安です

上図は、電気代が高い家電の年間電気代の目安をまとめたものです。こうしてみると、エアコンの年間電気代は約16,000〜51,900円、電気ストーブの場合は約13,578〜47,523円と、暖房器具の電気代がとくに高額になることがわかります。

なお、給湯器（エコキュート）はランキング上の使用割合は高くありませんが、実際に使用しているご家庭では年間約30,000円以上の電気代がかかることもあるため、本記事ではあわせてご紹介しています。

ここからは、それぞれの家電の電気代をより詳しくみていきましょう。

①エアコンの年間電気代は約16,000〜51,900円が目安

エアコンは電気の使用割合も消費電力も大きい家電です。まずは、エアコンのおおよその電気代をみていきましょう。

引用元：資源エネルギー庁「省エネ型製品情報サイト｜エアコン」

エアコンの電気代は、1年間で約16,000〜51,900円程度です。上図を確認すると、対応畳数によって電気代に大きな差があることがわかります。6畳用と20畳用では年間で約35,000円以上の開きがあり、部屋の広さが電気代に直結しているといえるでしょう。

エアコンはとくに夏場と冬場に稼働時間が長くなるため、使い方を少し工夫するだけでも節約効果が期待できます。

エアコンの電気代を節約するおもな方法

エアコンの電気代を節約するおもな方法は、以下のとおりです。

• 設定温度を夏は28°C、冬は20°Cにする
• 扇風機やサーキュレーターを併用する
• 2週間に1度フィルターの掃除をする
• 室外機の周りには物を置かず直射日光も避ける
• 短時間の外出ならつけっぱなしにする

エアコンは室温と設定温度の差が大きいほど消費電力が増えるため、設定温度の調整がもっとも手軽な節電方法のひとつです。また、資源エネルギー庁によると、フィルター掃除だけでも年間約990円の節約になるとされているため、できることから取り入れてみるとよいでしょう。

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②冷蔵庫の年間電気代は約6,700〜8,900円が目安

次に、冷蔵庫の電気代をみていきましょう。

引用元：資源エネルギー庁「省エネ型製品情報サイト｜電気冷蔵庫」

冷蔵庫の1年間の電気代は、約6,780〜約8,910円程度です。冷蔵庫は24時間365日稼働し続ける家電であるため、1台あたりの消費電力は小さくても累計の電気代が大きくなりやすいといえるでしょう。

また、上図を確認してみると、サイズが大きくなるほど電気代が高くなるわけではないことがわかります。これは、大型の冷蔵庫のほうが省エネ性能に優れている場合が多いためでしょう。冷蔵庫を選ぶ際は、サイズだけでなく消費電力量も確認しておくとよさそうです。

冷蔵庫の電気代を節約するおもな方法

冷蔵庫の電気代を節約するおもな方法は、以下のとおりです。

• ものを詰め込みすぎない
• 冬場は設定温度を「強」から「中」にする
• ドアの開け閉めの回数を減らす
• 壁から少し離して設置する

冷蔵庫の消費電力は庫内の温度設定が低いほど高くなるため、季節に合わせて設定を変えるだけでも効果的です。資源エネルギー庁によると、設定温度を「強」から「中」にするだけで年間約1,910円の節約になるとされています。

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③照明の年間電気代は約1,410〜2,190円が目安

次に、照明の電気代をみていきましょう。

※引用元：資源エネルギー庁「省エネ型製品情報サイト｜照明器具」

照明（LEDシーリングライト）の1年間の電気代は、約1,410〜2,190円程度です。照明は部屋の数だけ使用するため、家庭全体で合算すると電気使用量が大きくなりやすいといえるでしょう。

また、上図はLEDシーリングライトの電気代であり、蛍光灯や白熱電球をお使いの場合はこれよりも高くなります。資源エネルギー庁によると、白熱電球からLEDに切り替えるだけで年間約2,883円の節約になるとのことです。

照明の電気代を節約するおもな方法

照明の電気代を節約するおもな方法は、以下のとおりです。

• 蛍光灯や白熱電球からLEDに買い替える
• 誰もいない部屋の消し忘れに気をつける

照明はLEDに切り替えるだけで大幅な節約になるため、まだ蛍光灯や白熱電球を使っている方は買い替えを検討してみるとよいでしょう。また、部屋の数が多いご家庭ほどつけっぱなしによる電気代のムダが積み重なりやすいため、消し忘れにも注意してみてください。

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④テレビの年間電気代は約2,600〜4,900円が目安

続いて、テレビの電気代をみていきましょう。

※引用元：資源エネルギー庁「省エネ型製品情報サイト｜テレビ」

テレビの1年間の電気代は、約2,620〜4,890円程度です。43V型と85型では年間で約2,000円以上の差があり、画面サイズの選び方が電気代にも影響することがわかります。テレビを購入する際は、部屋の大きさや視聴距離に適したサイズを選ぶことも節約のポイントになるでしょう。

テレビの電気代を節約するおもな方法

テレビの電気代を節約するおもな方法は、以下のとおりです。

• 省エネモードに設定する
• 画面の彩度を下げ、こまめに画面を掃除する
• 観ないときはコンセントを抜くか電源を切る

テレビの画面にほこりがたまると映像がくすんで見えるため、無意識に彩度を上げてしまい消費電力が増える原因になることがあります。こまめに画面を掃除する習慣をつけると、映像が見やすくなるうえに節約にもつながるでしょう。

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⑤給湯器（エコキュート）の年間電気代は約30,200〜31,900円が目安

給湯器（エコキュート）は、お湯を沸かすのに大きな電力を必要とする家電です。冬の電気代ランキングでは3位に入っており、季節による影響を受けやすい家電でもあります。

※引用元：資源エネルギー庁「省エネ型製品情報サイト｜エコキュート」

給湯器（エコキュート）の年間電気代は、約30,200〜約31,900円程度です。容量による電気代の差はそれほど大きくありませんが、地域や季節、お湯の使い方により金額が大きく変わります。とくに冬はお湯を沸かすのに時間がかかるため、電気代も高くなりやすいでしょう。

給湯器の電気代を節約するおもな方法

給湯器（エコキュート）の電気代を節約するおもな方法は、以下のとおりです。

• お湯の設定温度を下げる
• 追い焚きの頻度を減らすために入浴の間隔を空けない
• 省エネモードやおまかせモードを活用する

とくに冬場はお湯が冷めやすいため、何度も追い焚きをしなくて済むよう家族の入浴間隔をなるべく短くするのが効果的です。また、夜間の電気代が安くなるプランに加入している場合は、日中の自動沸き増し設定をオフにしておくとさらに節約につながるでしょう。

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⑥洗濯機・衣類乾燥機の年間電気代は約7,015〜27,721.7円が目安

続いて、洗濯機・衣類乾燥機の電気代をみていきましょう。

※公益社団法人 全国家庭電気製品公正取引協議会が定める電気代の目安単価である31円/kWhで計算

洗濯乾燥機の電気代は、年間約7,015〜約27,722円程度です。洗濯のみであれば電気代はどのタイプでも大差ありませんが、乾燥まで使うとその差は大きく異なります。乾燥機能を頻繁に使うご家庭では、電気代の安いドラム式のヒートポンプ方式を検討してみるとよさそうです。

なお、浴室乾燥機にも衣類の乾燥機能がありますが、電気代の仕組みは洗濯乾燥機とは異なります。気になる方は以下の記事を参考にしてみてください。

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洗濯機・衣類乾燥機の電気代を節約するおもな方法

洗濯機・衣類乾燥機の電気代を節約するおもな方法は、以下のとおりです。

• ヒートポンプ方式を選ぶ
• まとめ洗いをする
• なるべく自然乾燥する
• 電気代が安い時間帯に使用する

洗濯乾燥機は乾燥の際にもっとも電力を消費するため、天気のよい日はなるべく自然乾燥にするのが効果的です。また、電気料金プランによっては夜間の電気代が安くなるものもあるため、タイマー機能を活用して安い時間帯に洗濯するのもよいでしょう。

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⑦炊飯器の年間電気代は約1,270〜2,080円が目安

続いて、炊飯器の年間電気代をみていきましょう。

※引用元：資源エネルギー庁「省エネ型製品情報サイト｜ジャー炊飯器」

炊飯器の年間電気代は、約1,270〜約2,080円程度です。上図をみると、容量が大きくなるほど電気代も高くなることがわかります。また、炊飯器の消費電力がもっとも大きくなるのは炊飯時であるため、1日の間にご飯を炊く回数が増えるほど電気代も高くなるでしょう。

炊飯器の電気代を節約するおもな方法

炊飯器の電気代を節約するおもな方法は、以下のとおりです。

• まとめてたくさん炊き、冷凍保存する
• 保温時間を短くする（4時間を目安に電子レンジで温め直す）
• 使わないときはコンセントを抜く

炊飯器の電気代がもっとも高くなるのは炊飯時であるため、1度にまとめて炊いて冷凍保存しておくと電気代の節約につながります。また、保温機能も電力を消費し続けるため、長時間の保温よりも電子レンジで温め直すほうがオトクになるケースが多いでしょう。

関連記事：炊飯器の電気代はいくら？8つの節約方法もわかりやすく解説！

⑧電子レンジの年間電気代は約1,620〜2,060円が目安

続いて、電子レンジの年間電気代をみていきましょう。

※引用元：資源エネルギー庁「省エネ型製品情報サイト｜電子レンジ」

電子レンジの1年間の電気代は、約1,620〜2,060円程度です。容量が大きくなるほど電気代も高くなる傾向にあるため、世帯人数やライフスタイルに合ったサイズを選ぶことも節約のポイントになります。

また、電子レンジは消費電力が高い家電であるため、使用頻度が増えるとその分電気代も上がりやすいでしょう。なお、電子レンジを長く使い続けている方は、電子レンジの寿命や買い替えのサインもあわせて確認しておくと安心です。

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電子レンジの電気代を節約するおもな方法

電子レンジの電気代を節約するおもな方法は、以下のとおりです。

• 一度にたくさんのものを温めない
• 冷凍食品は事前に自然解凍しておく
• 食材はできるだけ小分けにして温める

電子レンジは一度にたくさんのものを温めようとすると加熱ムラが起きやすく、何度も温め直すことで電気代が余計にかかってしまいます。食材を小分けにし、間隔をあけて温めるようにすると効率よく加熱できるでしょう。

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⑨ドライヤーの年間電気代は約2,268円が目安

続いて、ドライヤーの年間電気代をみていきましょう。

※引用元：Panasonic 「ヘアケア比較表」

ドライヤーの年間電気代は、約2,268円程度です。ドライヤーの消費電力は1,000〜1,200W程度と大きいものの、1回の使用時間が短いため年間の電気代はそこまで高くなりにくいといえます。ただし、人数が多いご家庭では使用時間の合計が長くなるため、電気代もその分高くなるでしょう。

ドライヤーの電気代を節約するおもな方法

ドライヤーの電気代を節約するおもな方法は、以下のとおりです。

• 使用前にしっかりとタオルドライをおこない水分をとっておく
• ヘアドライ手袋を使用する
• 湿度が低い場所で使用する

ドライヤーの電気代を節約するもっとも効果的な方法は、事前にしっかりと髪の水分をとって使用時間を短くすることです。また、湿度が高い場所では髪が乾きにくくなるため、できるだけ湿度の低い場所で使用するとよいでしょう。

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⑩電気ストーブの年間電気代は約13,578〜47,523円が目安

続いて、電気ストーブの電気代をみていきましょう。

※引用元：ユアサプライムス株式会社「RM-113A」｜ダイソンホットアンドクール Hot+Cool™ HF1 remote link pre-heat
※1日3時間の使用を想定

電気ストーブの年間電気代は約13,578〜47,523円と、家電のなかでも高額になる可能性があります。弱モードと強モードでは消費電力に大きな差があるため、出力を下げるだけでも電気代を大幅に抑えられるでしょう。

ただし、上記は1日3時間使用した場合の金額です。使用時間を短くしたりエアコンとうまく併用したりすることで、実際の電気代はもっと安く抑えられる可能性があります。

電気ストーブの電気代を節約するおもな方法

電気ストーブの電気代を節約するおもな方法は、以下のとおりです。

• エアコンと併用して設定温度を下げる
• 部分的な暖房として短時間だけ使う
• 出力を「強」ではなく「弱」や「中」に切り替える
• 部屋の断熱性を高めて暖房効率を上げる

電気ストーブは部屋全体を暖めるのには向いていないため、エアコンで部屋全体を暖めつつ足元だけ電気ストーブで補うといった使い分けが効果的です。出力を下げるだけでも消費電力を大幅に抑えられるため、無理のない範囲で調整してみるとよいでしょう。

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